OpenEMDR

* Simple, easy to use app for phones and tablets

* Effective DIY / Self-administered EMDR

* Used and recommended by EMDR therapists

* Adjustable session duration and speed

* Multiple session themes to choose from or create your own

* Optional countdown timer can be shown during session

* No ads or in-app purchases

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Designed to help people heal from traumatic or distressing memories, EMDR has helped many people suffering from PTSD, depression, anxiety, and everyday stress.

OpenEMDR was created to allow people to explore the benefits of EMDR therapy on their own, and determine if EMDR therapy is right for them. This tool is not a replacement for professional therapy, and users are encouraged to consult with a trained therapist to get the full benefit of EMDR.

* सरल, फोन और टैबलेट के लिए एप्लिकेशन का उपयोग करने में आसान

* प्रभावी DIY / स्व-प्रशासित EMDR

* EMDR चिकित्सक द्वारा प्रयुक्त और अनुशंसित

* समायोज्य सत्र की अवधि और गति

* से चुनने या अपने खुद के बनाने के लिए कई सत्र विषयों

* वैकल्पिक उलटी गिनती टाइमर सत्र के दौरान दिखाया जा सकता है

* कोई विज्ञापन या में app खरीद

EMDR का अर्थ है आई मूवमेंट डिसेन्सिटाइजेशन और रिप्रोसेसिंग। दर्दनाक या व्यथित यादों से चंगा लोगों की मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया, EMDR ने PTSD, अवसाद, चिंता और रोज़मर्रा के तनाव से पीड़ित कई लोगों की मदद की है।

OpenEMDR लोगों को EMDR थेरेपी के लाभों का पता लगाने की अनुमति देने के लिए बनाया गया था, और यह निर्धारित करने के लिए कि क्या EMDR थेरेपी उनके लिए सही है। यह उपकरण पेशेवर चिकित्सा के लिए एक प्रतिस्थापन नहीं है, और उपयोगकर्ताओं को ईएमडीआर का पूरा लाभ प्राप्त करने के लिए एक प्रशिक्षित चिकित्सक से परामर्श करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।

* Simple, easy to use app for phones and tablets

* Effective DIY / Self-administered EMDR

* Used and recommended by EMDR therapists

* Adjustable session duration and speed

* Multiple session themes to choose from or create your own

* Optional countdown timer can be shown during session

* No ads or in-app purchases

EMDR stands for Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Designed to help people heal from traumatic or distressing memories, EMDR has helped many people suffering from PTSD, depression, anxiety, and everyday stress.

OpenEMDR was created to allow people to explore the benefits of EMDR therapy on their own, and determine if EMDR therapy is right for them. This tool is not a replacement for professional therapy, and users are encouraged to consult with a trained therapist to get the full benefit of EMDR.